اراده قوی در جدول

دست یافتن به آرامش و درک کردن زندگی پاک یکی از پر اهمیت ترین هدف های انسان می باشد .

که با تقویت کردن اراده خود بتواند به هدف های زندگی خود برسد زندگی دارای قانون می باشد.

خوشبخت بودن با فهم و رعایت کردن قانون زندگی و اهمیت ندادن انگاشتن قانون زندگی حاصل خواهد شد.

نشانه اراده قوی

  • موفق شدن بستگی به بخت و اقبال ندارد.
  • بلکه زندگی پاک را با احترام گذاشتن به قانون می‌توان آن را به دست آورد.
  • با اراده فردی می باشد که هنگامی که در مورد کاری به خوبی فکر می‌کند.
  • تصمیم به انجام دادن آن خواهد گرفت.
  • با فعالیت و با اثبات بودن قدم آن را به اجرا درخواهد آورد .
  • ولی شخص سست اراده با کمترین مشکلی از انجام دادن کار رو به دلسردی می‌رود.
  • دست از تلاش کردن بر خواهد داشت.
  • این شخص دارای هدف معقولی می باشد.
  • تا زمانی که به آن نرسد از تعقیب آن دست برنمی‌دارد.
  • مشکلات و همینطور موانع روانی یا مادی به اراده آسیب نمی‌زند .
  • از پیشرفتش پیشگیری نخواهد کرد.

اراده قوی در جدول

بررسی جنبه مثبت هدف

قبل از انجام دادن هر کاری به جنبه ها و مثبت و همینطور منفی بودن آن اهمیت دهید.

به دلیل اینکه با اطلاعات از زیانهای منافع کاری انگیزه برای ترک کردن.

یا انجام دادن کار افزایش پیدا خواهد کرد .

و به صورت طبیعی اراده قوی خواهد شد

فردی که دارای اراده قوی می باشد.

آن چیزی را که بخواهد و با اثبات بودن قدم کسب خواهد کرد.

برای تقویت کردن اراده راه هایی موجود می باشد.

که شامل موارد زیر می شود:

تقویت کردن اراده

انسان باید در ابتدا هدف های خود را در زندگی و فعالیتی که می‌خواهد آن را انجام دهد.

به صورت دقیق و معین  به ترسیم کردن بپردازد. طبیعی می باشد.

که این هدف باید به صورت شفاف و قابل دستیابی و همینطور بدون افراط توان .

و استعداد خود و همینطور واقع‌بینانه صورت گیرد.

نه به صورت‌ بلندپروازی و خارج از مهارت های فرد باشد.

در غیر در این صورت هنگامی که با مشکل مواجه شود .

دچار ناامیدی و دلسرد شدن و همینطور از ادامه دادن کار منصرف خواهد شد .

و خود را ضعیف و بدون اراده خواهد دید.

مطالب و مقالات سایت “مشاوره ازدواج” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

شناختن مهارت ها و استعدادها

  •  تمام ما در وجود خود از استعدادهایی برخوردار می باشیم.
  • و کافی می باشد که این نیروها را شناسایی کرد.
  • و برای دست یافتن به هدف آن را به کار بگیریم.
  •  در کارها و فعالیت های روزانه خود برنامه ای با نظم دارا باشید .
  • جدولی را مورد استفاده قرار دهید.
  • که در قسمت ستون های افقی آن ساعت‌های شبانه‌روز .
  • و در ستونهای عمودی آن ایام هفته را به یادداشت کردن بپردازید .
  • و همه فعالیت های روزانه مانند خوابیدن و ورزش کردن .
  • و همینطور مطالعه کردن را در آن یادداشت کنید .

و هر فعالیتی را در وقت مخصوص به خود در جدول بنویسید.

و هیچ وقتی را بدون کار خالی نگذارید.

هر روز با نگاه کردن به آن برنامه به اجرا کردن دقیق آن بپردازید .

و شبها قبل از خوابیدن مورد بررسی قرار دهید.

شایسته می باشد که  فعالیت های روزانه .

و مقدار موفق بودن خود را در انجام دادن آن مورد ارزیابی قرار دهید.

و در صورت موفق شدن خود را تشویق .

و در صورت تخلف و انجام ندادن آن خود را به تنبیه کردن پردازید.

تلقین اراده قوی داشتن 

هنگامی که بیان می کنیم من فرد شکست خورده ای می باشم .

و قابل تغییر کردن نمی باشم در واقع حکم محکوم شدن خود را به صادر کردن پرداخته اید.

روانشناسان بیان می‌کنند که دستور دادن ، فرآیند شدن می‌باشد.

و دستورات انسان را به ساختن می‌پردازد.

ما با خودمان در حال صحبت کردن می باشیم .

۷۰ درصد از زمان ما با صحبت کردن سپری خواهد شد .

حتی زمان خواب همانی  می شویم که صحبت می‌کردیم.

  • تلاش کنید دستورهای خوبی را به خودتان بدهید.
  • با تغییرات‌ نگاه ، ایده آل ها و هدف های زندگی مان به درستی شکل خواهند گرفت.
  • و آنگاه  قدم دوم  تلاش کردن مستمر و انتخاب‌های ایده‌آل اتفاق خواهد افتاد.
  •   طرز فکرها و تفکرات ما  پر اهمیت ترین عامل تحولات به حساب می‌آیند.
  •   تحولات خوب و بد زندگی ما به  طرز فکر ما و پیامدهای زندگی بستگی دارد.
  • و ۱۰ درصد آن به وقایع بیرون بستگی دارد.

تقویت کردن اراده

برای کسب کردن اراده قوی باید به تدریجی بودن آن و احتیاج آن به تمرین اهمیت داد.

تصور نکنید که می‌توانید بدون تلاش کردن آن را کسب کنید.

و راه های عملی زیر توجه کنید:

هنگام صبح حداقل ۲۰ دقیقه به صورت منظم در ساعت مشخص به ورزش کردن بپردازید .

صبح ها هر وقتی که بیدار شدید بدون شک بلند شوید .

و از رختخواب خود به بیرون آمدن بپردازید و خواب آلودگی مزاحم شما می شود.

از اتاق بیرون بروید تا خواب شما از سر شما بیفتد.

دوری کرده از ناامیدی

  • هیچ وقت در انجام دادن کارهای خود به ناامیدی  نرسید .
  • و با حالت تهاجمی برای جلوگیری کردن و به انجام رساندن فعالیت های ناقص.
  • و بدون موفق خود تلاش و کوشش کنید. فعالیت هایی که بر عهده گرفته اید .
  • به صورت ناتمام  به رها کردن آن نپردازید و آنها را به نحو احسن انجام دهید.
  • و تا کسب کردن نتیجه‌ای مناسب به ادامه دادن آن بپردازید .
  • و از پراکنده کاری و همینطور آشفته بودن در خواب که باعث به هم ریخته شدن نظام ذهنی.
  • می‌شود دوری کنید و به فعالیت‌های خود تمرکز کنید و آن را سرانجام ببخشید.
  • هنگامی که این روش‌ها به قسمتی از زندگی شما به تبدیل شدن رسید .
  • یک روش دیگری را به عادت خود به تبدیل کردن بپردازید.
  • بعد از آن در زمان کوتاهی تبدیل به شخصی خواهید شد.
  • که اراده قوی و کم نظیری دارا می باشد.
امتیاز اراده قوی در جدول
درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
0 (0 رای)