تقویت شدن حافظه

تقویت شدن حافظه

تقویت شدن حافظه محققان متوجه شدند که استفاده از آجیل و دانه های روغنی آن موجب تقویت شدن

حافظه و یادگیری بهتر می‌شود.

تحقیق های تازه نشان گر این می باشد که استفاده در روز از مغزهای آجیل مانند بادام زمینی و پسته

می تواند فرکانس های موج های مغزی در ارتباط با شناخت، بهتر شدن بیماری ها ، یادگیری ، حافظه

و حفظ شدن ذهن را بیشتر کنند.

 

تقویت شدن حافظه توسط آجیل

مطالعات قبلی ثابت شده است که مغزهای آجیل نقش پر اهمیتی درمحافظت از قلب،  مبارزه کردن با سرطان،

کم شدن التهاب و آهسته شدن عملکرد پیری دارد.

در مطالعات تازه موثر بودن استفاده های منظم  از هر گونه آجیل مغزی که شامل بادام ، بادام هندی ، بادام

زمینی ،پیکن (همان گرودی گرمسیری بومی در آمریکا) پسته و گردو مورد بررسی قرار گرفت.

 

بررسی  سیگنال های موج مغزی

نوار مغز بر روی کسانی که آجیل های مغزی خورده بودند صورت گرفتار قدرتمند بودن سیگنال های موج

مغزی اندازه گیری شود. نتیجه آن نشان داد پسته باعث تولید شدن بیشترین واکنش موج گاما شده است

که در طول پردازش کردن شناختی ، محافظت از اطلاعات ، یادگیری ، درک ها و حرکت کردن سریع

چشم  در مدت خواب نقشه پر اهمیتی دارد. از طرفی دیگر بادام زمینی که جزء حقوق باز محسوب میشود و

باعث تولید  شدن بالاترین واکنش دلتا می‌شود که با سیستم ایمن بودن سالم ، التیام عادی زخم های بدن

و خواب راحت و عمیق ارتباط دارد.

مطالعات به‌درستی ثابت کرد که  مغزهای آجیلی علاوه بر اینکه برای سالم بودن بدن فایده دارد برای رویکرد

مغز هم مفید می باشد. در این تحقیق معین شود که حمله مغزهای آجیلی دارای بالا بودن

آنتی اکسیدان های مفید می باشند و گردو بالاترین میزان آنتی اکسیدان در میان همه مغزهای آجیل

می باشد.

 

دیگر مقالات :

امتیاز تقویت شدن حافظه
درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
0 (0 رای)