مرکز مشاوره زرکش

مرکز مشاوره زرکش:در مرکز مشاوره زرکش مشاوره های گوناگون ارائه می شود.

یکی از این مشاوره ها رفتار درمانی است.

  • اگر ما می بخواهیم تاریخچه درمان رفتاری را از لحاظ تاکید بر رفتار و اصلاح آن بررسی کنیم.
  • می توان گفت که این روش درمان به ظهور تمدن و اولین تلاش های انسان ها برای هدایت مردم .
  • خود و بهبود رفتار آنها برگشته و به نقطه شروع رفتار درمانی می رسد.

مرکز مشاوره زرکش

مرکز مشاوره زرکش

  • اما از لحاظ علمی، می توان گفت که رفتار درمانی مبتنی بر مدرسه روانشناسی رفتاری است.
  • و در واقع اصول و قواعد این روانشناسی کاربرد های درمانی دارد. رفتار درمان گرها می گویند.
  • که اگر چه بینش یا خود دانش یک هدف ارزشمند است، اما منجر به تغییر رفتار نمی شود.

ما اغلب می دانیم که به دلایل رفتارهای خاصی را که در یک موقعیت مشخص نشان می دهیم چیست؟

اما با وجود این آگاهی، ما نمی توانیم رفتارمان را تغییر دهیم.

فردی که با کمک خود با خانواده اش همراه می شود.

ممکن است بتواند منشا رویدادهای زندگی قبلی خود را پیدا کند .

مثلا مهم است که توجه داشته باشید که هر بار که یک نظر توسط پدر گفته می شود.

مادر اشتباهات در کلمات او را اصلاح می کند.

اما دانستن علل این ترس احتمالا به او کمک نخواهد کرد مکالمات کلاس را ادامه دهد.

مطالب و مقالات سایت “مشاوره ازدواج” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

ویژگی روانشناسی رفتاری

بر این اساس، در تاریخ درمان رفتاری، دو دیدگاه اصلی ترغیب فعال و متعارف کلاسیک اساس رفتارهای رفتاری است.

دیدگاه کلاسیک بیشتر در یادگیری احساسی تمرکز می کند و کاربرد آن در روان درمانی رفتار روان شناختی نامیده می شود.

افراد مشهوری هستند که از رفتار درمانی و اصلاح رفتار بیشتر از اصول تهویه کلاسیک استفاده کرده اند.

  • از سوی دیگر، استفاده از ترغیب فعال در روان درمانی تغییر در رفتار است که افراد مشهور دیگری هستند .
  • که از اصول آمادگی فعال برای تغییر رفتار استفاده می کنند.

علاوه بر این، دو دیدگاه تئوری یادگیری اجتماعی یا یادگیری مشاهدات نقش مهمی در تاریخ درمان رفتاری دارد.

تکنیک های رفتار درمانی

در این دیدگاه، تقلید یا مدل سازی بخش قابل توجهی از رشد و تکامل فرد است.

و تعدادی از تکنیک های رفتاری درمانی مبتنی بر اصول این نوع یادگیری است.

از سوی دیگر، از آنجا که رفتار درمانی کاربرد نظریه های روانشناسی یادگیری است.

علاوه بر سه نظریه دیگر، بسیاری از نظریه های دیگر در این مورد ارائه شده اند.

مفاهیم اساسی نظریه رفتاردرمانی چیست.

  • درمان رفتاری به معرفی یک نظریه شخصیت توجه زیادی نکرده است.
  • آنها عمدتا این فرض را پذیرفته اند که اکثر رفتارهای انسانی آموخته شده است.
  • و بنابراین می توان آنها را با استفاده از اصول یادگیری، تعدیل یا کاملا تغییر داد.
  • طبیعت انسان در این زمینه بسیار مهم است.

روانشناسی رفتار درمانی

از لحاظ رفتارگرایان و رفتار درمان گرها، انسان ها ذاتا نه خوب و نه بد هستند.

اما یک ارگانیسم زودگذر است که دارای پتانسیل برای همه انواع رفتار است.

مفهوم اضطراب و بیماری روحی در این زمینه مهم است.

درمان رفتاری اضطراب را به عنوان مقررات یادگیری موجه تلقی می کند.

  • به نظر آنها، بسیاری از حالت های ذهنی غیر طبیعی پاسخ های شرطی هستند .
  • که تقویت و ادامه می یابد. اهداف و انتظارات رفتار درمانی می تواند حائز اهمیت باشد.
  • درمان رفتاری استفاده از اصول یادگیری تجربی برای تغییر رفتار نامناسب و نامطلوب است.
  • از این رو، رفتار درمانگر دقیقا چگونگی دریافت گیرنده یا یادگیری است.

مشاوره روانشناسی فردی

چه عواملی باعث افزایش و حفظ یادگیری فرد می شود و چگونه می تواند فرآیند یادگیری خود را تغییر دهد .

تا جایگزین چیزهای بهتر با رفتارهای نامطلوب او شود.

  • هدف اصلی رفتار درمانی، از بین بردن ارتباطات نامطلوب میان محرک .
  • و پاسخ به صورت مطلوب است انتظارات رفتار درمانی، در واقع.
  • تغییر رفتار نامطلوب است. رفتاری درمانی شناختی در ایران.
  • یکی از مهم ترین یافته های روانشناسی در پنجاه سال گذشته می باشد.
  • این نحوه درمان بسیار تاثیرگذار بوده و از آن به عنوان انقلاب شناختی استفاده می شود.

مرکز مشاوره زرکش1

بهبود بیماری اضطراب و افسردگی

این تئوری بهترین روش برای بهبود بیماری های اضطراب و افسردگی است.

و نیز تاثیر زیادی بر بهبود و کم نمودن نشانه های بیماری های شدید روانپزشکی مثل اسکیزوفرنی.

و اختلال افسردگی شیدایی دارد. مبانی پایه و علمی درمان شناختی-رفتاری بسیار مهم هستند .

که این تئوری می تواند از راه های گوناگون روانشناسی توسعه یابد.

  • حجم آزمایش های تخصصی و علمی در زمینه درمان شناختی- رفتاری بسیار زیاد است.
  • که موسسه ملی بهداشت انگلستان بیش از صد ها پژوهش و آزمایش در حوزه درمان شناختی-رفتاری.
  • در بیست سال گذشته ثبت نموده است.

درمان رفتاری شناختی  یک راه روان درمانی با مدت کم است.

که روان درمانگران برای یاددهی اشخاص و تغییر دادن احساسات .

و رفتار ان ها از روش تغییر الگوهای فکری و اعتقادات بهره می برند.

الگوهای فکری در  رفتار درمانی 

در حقیقت، اصول درمان رفتاری شناختی این است که نوع طرز فکر و الگوهای فکری .

و تشخیص ما از محیط پیرامون و خود ما و البته تفسیر شخصی از رویدادهای زندگی سبب رفتار.

و حس ما می شود و به طور کلی همان گونه که فکر می کنیم، ما عمل می کنیم.

و رفتارهای ما با همان طرز فکر ها و احساسات بروز می یابد.

درمان رفتاری شناختی فقط نوع خاصی از روان درمانی نیست.

  • اما درمان شناختی رفتاری به علت جنبه های علمی.
  • و نظری آن به گستره وسیعی از روان درمانی گسترش می یابد.
  • درمان شناختی، درمان رفتاری شناختی-درمانی .
  • درمان رادیوتراپی روان ، پذیرش و تعهد، درمان فراشناختی.
  • درمان رفتاری دیالکتیک، چند بعدی  و بسیاری از نظریه های دیگر، درمان رفتاری شناختی.
  • که همه آنها تجربه بالینی بسیار قدرتمندی دارند.

 

 

  • برای مشاوره های فردی و تخصصی میتوانید با متخصصین کانون مشاوران ایران تماس حاصل فرمایید .

۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲


امتیاز مرکز مشاوره زرکش
درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
0 (0 رای)