دانستنیهایی در رابطه با پیری زودرس

چگونه شادابی پوستمان را در سرما حفظ کنیم

یکی از مشکلاتی که در سرما به آن دچار مشویم خشکی پوست است.

برای رفع این مشکل چه باید کرد؟

زمانی که صورت خور را میشویید آن را با کرم های نرم کننده مرطوب کنید و هرچند ساعت یک بار این عمل را تکرار کنید.

 سعی کنید مایعات بیشتری بنوشید ، ممکن است تشنه نشوید اما باید بدانید که پوست شما برای شادابی به آب نیاز دارد.

زمانی که در فضای آزاد هستید حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. توجه داشته باشید که هر سه ساعت یکبار آنرا تجدید کنید

استفاده از میوه های فصل را فراموش نکنید. مخصوصا میوه هایی که حاوی ویتامین C هستند.

حتما از عینک آفتابی استفاده کنید حتی در فصل سرما ، زیرا هنگامی که از عینک استفاده نمیکنید پوست خود را جمع کرده باعث پدید آمدن چین و چروک عمیقی رو پوستتان میشوید.

پوست خود را بخور سرد و گرم بدهید زیرا به نرمی و رطوبت پوستتان کمک میکند.

منبع:مقالات کانون مشاوران ایران

مشاوره قبل از ازدواج

4 پاسخ
  1. ناشناس
    ناشناس میگه:

    آره ضد آفتاب پوست روهم از سرما محافظت میکنه

  2. ناشناس
    ناشناس میگه:

    migan zede aftabam khube

  3. ناشناس
    ناشناس میگه:

    برو پیش دکتر پوست بهت میگه چیکار کنی

  4. ناشناس
    ناشناس میگه:

    من نمیتونم مرطوب کننده بزنم پوستم حساسیت میده چیکار کنم؟

ارسال نظر