انزوا و گوشه گیری

انزوا و گوشه گیری

انزوا و گوشه گیری از آن دسته مریضی می باشد که در سال های اخیر در بین نوجوانان و جوانان

انتشار زیادی پیدا کرده است.

با جستجوهای زیاد دریافتند که از هر ۱۰۰ نفر نوجوان و جوان ۷ نفر به این مریضی دست یافته اند.

این اشخاص از حضور در کارهای اجتماعی دوری می کنند و اوقات فراغت خود را به تنهایی سر می کنند.

انزوا و گوشه گیری در سن کم می تواند به خاطر ترس از رانده شدن و یا تحقیر شدن می باشد.

برخی اشخاص آنقدر از نظر روانی تضعیف می باشند که برای مراقبت از خود از جمع فرار می کنند و حتی

از داشتن هم صحبت و رفیق صمیمی بی نصیب می کنند.

 

علت انزوا و گوشه گیری

علت های گوشه گیری در اشخاص متفاوت امکان دارد دارای تفاوت باشد یا حتی برای دریافت علت

احتیاج به دوره های روانکاوی باشد.

معروف ترین علت گوشه گیری ، مشکلات اعتماد به نفس یا صدمه های دوران کودکی می باشد.

امکان دارد قسمتی از این صدمه ها مرتبط با شوخی های اشخاص بزرگسال با کودک باشد که بدون

آنکه بخواهند او را تحقیر کنند ، و این ترس در او ایجاد شده که با ارتباط با اطرافیان امکان دارد باعث

تکرار آن شود.

تعریف گوشه گیری

گوشه گیری مریضی می باشد که موجب می شود کودک و نوجوان از ارتباط با اشخاص و محیط خارج

پرهیز کند.این کودکان و نوجوانان با کاهش علاقه های ذهنی و عاطفی خود نسبت به دیگران

از داشتن دوستان نزدیک و صمیمی بی نصب می شوند.

نوجوان گوشه گیر معمولا از بودن در فعالیت های گروهی دوری می کنند.

فقط با یک دوست خود که معمولا به او وابستگی دارد ، وقت خود را با او می گذرانند.

*همسر من خیلی گوشه گیر می باشد و ما تقریبا برای بودن در همه مهمانی ها دچار اختلاف می شویم

آیا این مشکل حل می شود؟

*آیا گوشه گیری نوجوانان مربوط به سن آنها می باشد و امکان دارد بعدها از بین برود؟

*آیا اینکه فرزند من فقط دارای یک دوست صمیمی است جزو علائم گوشه گیری می باشد؟

 

گوشه گیری دانش آموزان

گوشه گیری دانش آموزان ، یکی از رفتارهای معروف می باشد که دانش آموز به شدت صدمه می بیند.

اگر درمان صورت نگیرد او را به سمت مشکلات دیگری مانند نبود اعتماد به نفس ، افسرده شدن، اضطراب و

زود رنجی می کشاند.

نبود حس قدرتمندی

کمبود اعتماد به نفس

ناتوان بودن در بیان احساسات

بیان فکرها و نظرهای خود موجب جدا شدن دانش آموز از فعالیت های جمعی می شود.

 

روش های معالجه گوشه گیری

برای معالجه گوشه گیری پر اهمیت ترین مطلب حمایت کردن از نظر عاطفی برای تقویت اعتماد به نفس

می باشد.

همه روش هایی که به تقویت اعتماد به نفس منجر می شود در معالجه گوشه گیری موثر می باشند مثل:

  1. سپردن مسئولیت های مناسب با سن اشخاص گوشه گیر که بدانیم به خوبی از پس آنها بر می آیند.
  2. تحسین و تشویق برای حاضر شدن آنها در فعالیت های گروهی زمینه ساز می باشد.
  3. ایجاد کردن محیطی که بتوانند نظرات خود را بدون ترس از مخالف بودن بازگو کنند.

برای دیدن مقاله های بیشتر در رابطه با این موضوع به مرکز مشاوره ازدواج رجوع کنید

 

منبع:مشاوره-آنلاین.com

مقالات مرتبط:

 

 

3 پاسخ
  1. شیدا
    شیدا گفته:

    سلام من ۲۱ ساله در خانه هستم و دانشگاه نمیرم حدود ۷ ماه است با پسری دانشجو ۲۲ ساله در رابطه عاطفی هستم گفته قصدش ازدواج هست و با چیزهایی که دیدم باور کردم مشکل اینجاست که از تابستان از هم دور شده و در دوشهر مختلف هستیم ارتباط تلفنی فقط ۲ یا ۳ بار داشتم علت مخالفت من هست چون خونه ام.غالبا ارتباط ما بصورت چت هست و ۴ بار از تابستون تا حالا بیشتر همو ندیدم هربار حداکثر ۳ ساعت.من در چت ارتباط موثری داشتم و ممکنه ساعت ها باهم حرف زدیم ولی حضورا ارتباط کلامی ناموفق داشتیم و معمولا پرسیدن یه چیزی بگوتعریف کن و من حرفی نداشتم وبالعکس من از کودکی کم حرف بودم ولی الان خیلی ازار دهنده شده راه حل چیه؟از چه چیزهایی باید در قرار های اینچنین حرف بزنم و بقولی یخ هارا اب کنم؟😑🙏

    پاسخ
    • مشاور
      مشاور گفته:

      گاهی افراد نمی توانند با دیگران به راحتی ارتباط کلامی برقرار کنند. این مشکل میتونه به خاطر پاره ای مسایل و مشکلات و یا بخاطر گذشته خود فرد باشه ؛ و همین میشود که در زندگی روزمره فرد، گوشه نشینی اختیار کرده و کمتر در جمع سخن سخنی خواهد گفت ، در پاره ای موارد نیز به دلایل منطقی و به عمد ما در مجامع عمومی کمتر سخن می گوئیم یا اینکه ایجاب می کند اصلاً صحبت نکنیم. موارد اینچنینی و همچنین کم حرفی مقطعی و کوتاه مدت به عنوان آسیب و عارضه شناخته نمی شود. کم حرفی که به عنوان آسیب فردی و اجتماعی ما از آن نام می بریم موجب رنجش دایم شخص در زندگی و وارد آمدن آسیب های جدی به این دسته از افراد می شود.

      http://www.beytoote.com/images/stories/wedlock/za4-2650.jpg
      یکی از علل کم حرفی کم حوصلگی است که ناشی از خستگی ذهن یا توجه به مرکز دیگری است. اگر چنین است، فعالیت ذهنی خود را محدود کنید و فکرتان را متمرکز سازید و در وقت حضور در کنار دیگران به چیز دیگر فکر نکنید. مطالعاتتان را بیشتر کنید و اطلاعاتتان را در زمینه مسائل مختلف بالا ببرید تا حرفی برای گفتن داشته باشید و نگران نباشید که حرفتان جالب نبوده یا اشتباه باشد. گاهی به دلیل ترس از قضاوت دیگران افراد از اظهار نظر و صحبت خودداری می کنند.سعی کنید از مسایل که در اطرافتان می گذرد اطلاعات بیشتری کسب کنید تا وقتی در جمع هستید شما هم حرفی برای اظهار نظر داشته باشید.

      در واقع کم حرفی عارضه ای است فردی و اجتماعی که مانع ارتباط کلامی مؤثر و مناسب برای هر انسانی محسوب می گردد. در این مقاله من تلاش می کنم اطلاعاتی را در مورد کم حرفی بیمارگونه و خطرناک با شما در میان بگذارم.

      ویژگی های افراد کم حرف
      معمولاً بسیار کمتر از حالت معمول با دیگران سخن می گویند
      دارای عدم تعادل در اعتماد به نفس هستند به عبارتی یا دارای اعتماد به نفس پایین هستند و به همین دلیل توانایی سخن گفتن با دیگران را در خود نمی بینند و یا اینکه دچار اعتماد به نفس کاذب و یا غرور بی جا هستند و همین خودبرتر بینی کاذب سبب کم حرفی در این دسته از افراد خواهد شد.مشکل کم حرفی
      بعضاً کم تحرک هستند و ورزش نمی کنند.
      عموماً پیرو هستند تا مستقل.
      در بسیاری از موارد، مسئولیت پذیر نیستند.
      بعضاً دارای ذهنیت منفی(بدبینی) نسبت به مردم و جهان پیرامون هستند.
      گوشه گیر هستند و در مجامع عمومی کمتر حضور دارند.
      دوستان بسیار اندکی دارند.
      در زمان حال و آینده زندگی می کنند.
      ۱۰٫ از توانمندی های خود اطلاعات اندکی دارند.

      ۱۱٫ به مهارت های اجتماعی تسلط ندارند.

      ۱۲٫ اصول سخنوری را نمی دانند.

      ۱۳٫ از قدرت جذب دیگران بر خوردار نیستند.

      در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
      ۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵

      پاسخ
    • مشاور
      مشاور گفته:

      با سلام
      دوست عزیز اگر شما در چت رابطه خوبی دارید ولی خوب حضورا کم حرف هستید می تواند به ذهنیت شما نسبت به ایتکه طرف مقابل چه قضاوتی خواهد داشت مربوط باشد همین که تصور کنید طرف مقابل ممکنه تصورش از شما فروریزد خودش باعث می شود که خوب در چت موفق تر عمل کنید چون فردی حضور ندارد که در مقابل شما باشد و همین دیدن شما را معذب کند به هر حال اگر واقعا قصد ایشون ازدوا است بهتر است از طریق خانواده صورت گیرد به هر حال در طی ۷ ماه اگر حرفی قرار بوده زده شود شده و اگر شناختی بوده برای مراحل بعد تا حدی صورت گرفته است پس بهتر است که صریح و شفاف باقی مسائل رو به صورت رسمی پیش ببرید چون این ارتباطات وابستگی عاطفی ایجاد می کند که اگر به دلیلی به ازدواج ختم نشود برای طرفیت به خصوص دختر مشکلاتی را ایحاد می کند .در هر حال بهتره خودتون رو درگیر مسائل جانبی و صحبت کردن بیشتر فعلا نکنید اگر برای شناخت بیشتر دچار مشکل شدی بهتره بدونید هر چقدر هم جذاب صحبت کنید و حرفی برای گفتن داشته باشید باز دالی بر ایجاد شناخت بیشتر نیست .البته که افراد کم حرف شاید برای طر مقابل حالت تکراری پیدا کنند و بیاد مهارت های گفتاری را تقویت کنید و حتما باید مراجعه داشته باشید ولی خوب اصل مساله شما رسمیت این رابطه است که بهتر است ابتدا برای ان چاره ای اندیشید
      امیدوارم خوشبخت و موفق باشید

      در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
      ۰۲۱۸۸۴۱۹۸۳۲
      موفق باشید

      پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.