به فرزندانتان اجازه بزرگ شدن دهید

هوش کودک و تحت تاثیر قرار گرفتن آن توسط تغذیه مادر

بر اساس نتایج به دست آمده از تحقیقات دانشمندان تغذیه عاملی است که نقش بسیار مهمی در تکامل و عملکرد ذهن کودک دارد.

جوان ایرانی: محققان اروپایی در طی پنج سال مطالعه برروی صدها نفر از خانواده‌های اروپایی اثر ویتامین B، اسید فولیک، شیر مادر، آهن، ید و اسیدهای چرب امگا۳ را در توسعه شناختی، عاطفی و رفتاری کودکان از قبل از تولد تا سن ۹ سالگی بررسی کردند.

این مطالعه نشان داد: اسید فولیک که در برخی کشورهای اروپایی در طول سه ماه اول بارداری توصیه می‌شود احتمالا مشکلات رفتاری در اوایل دوران کودکی را کاهش می‌دهد. مصرف ماهی‌ نیز بسیار مفید است. همچنین ید اثر مثبتی بر توانایی خواندن در کودکان دارد.

بسیاری از عوامل دیگر نیز از جمله میزان تحصیلات، وضعیت اجتماعی و اقتصادی و سن والدین می‌تواند برعملکرد ذهنی کودکان تاثیرگذار باشد.

زمینه ژنتیکی مادر و کودک نیز در عملکرد ذهنی کودک تاثیر دارد و می‌تواند در چگونگی انتقال مواد مغذی خاص در طی دوران بارداری و شیردهی و تاثیر آن بر عملکرد ذهنی پردازش شود.

مقاله های بیشتر در رابطه با این موضوع را در سایت مشاوره قبل ازدواج ببینید

 

منبع:مرکزمشاوره ستاره ایرانیان