اراده قوی در جدول
دست یافتن به آرامش و درک کردن زندگی پاک یکی از پر اهمیت ترین هدف های انسان می باشد .
که با تقویت کردن اراده خود بتواند به هدف های زندگی خود برسد زندگی دارای قانون می باشد.
خوشبخت بودن با فهم و رعایت کردن قانون زندگی و اهمیت ندادن انگاشتن قانون زندگی حاصل خواهد شد.
نشانه اراده قوی
- موفق شدن بستگی به بخت و اقبال ندارد.
- بلکه زندگی پاک را با احترام گذاشتن به قانون می‌توان آن را به دست آورد.
- با اراده فردی می باشد که هنگامی که در مورد کاری به خوبی فکر می‌کند.
- تصمیم به انجام دادن آن خواهد گرفت.
- با فعالیت و با اثبات بودن قدم آن را به اجرا درخواهد آورد .
- ولی شخص سست اراده با کمترین مشکلی از انجام دادن کار رو به دلسردی می‌رود.
- دست از تلاش کردن بر خواهد داشت.
- این شخص دارای هدف معقولی می باشد.
- تا زمانی که به آن نرسد از تعقیب آن دست برنمی‌دارد.
- مشکلات و همینطور موانع روانی یا مادی به اراده آسیب نمی‌زند .
- از پیشرفتش پیشگیری نخواهد کرد.
بررسی جنبه مثبت هدف
قبل از انجام دادن هر کاری به جنبه ها و مثبت و همینطور منفی بودن آن اهمیت دهید.
به دلیل اینکه با اطلاعات از زیانهای منافع کاری انگیزه برای ترک کردن.
یا انجام دادن کار افزایش پیدا خواهد کرد .
و به صورت طبیعی اراده قوی خواهد شد
فردی که دارای اراده قوی می باشد.
آن چیزی را که بخواهد و با اثبات بودن قدم کسب خواهد کرد.
برای تقویت کردن اراده راه هایی موجود می باشد.
که شامل موارد زیر می شود:
تقویت کردن اراده
انسان باید در ابتدا هدف های خود را در زندگی و فعالیتی که می‌خواهد آن را انجام دهد.
به صورت دقیق و معین به ترسیم کردن بپردازد. طبیعی می باشد.
که این هدف باید به صورت شفاف و قابل دستیابی و همینطور بدون افراط توان .
و استعداد خود و همینطور واقع‌بینانه صورت گیرد.
نه به صورت بلندپروازی و خارج از مهارت های فرد باشد.
در غیر در این صورت هنگامی که با مشکل مواجه شود .
دچار ناامیدی و دلسرد شدن و همینطور از ادامه دادن کار منصرف خواهد شد .
و خود را ضعیف و بدون اراده خواهد دید.
مطالب و مقالات سایت “مشاوره ازدواج” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.
شناختن مهارت ها و استعدادها
- تمام ما در وجود خود از استعدادهایی برخوردار می باشیم.
- و کافی می باشد که این نیروها را شناسایی کرد.
- و برای دست یافتن به هدف آن را به کار بگیریم.
- در کارها و فعالیت های روزانه خود برنامه ای با نظم دارا باشید .
- جدولی را مورد استفاده قرار دهید.
- که در قسمت ستون های افقی آن ساعت‌های شبانه‌روز .
- و در ستونهای عمودی آن ایام هفته را به یادداشت کردن بپردازید .
- و همه فعالیت های روزانه مانند خوابیدن و ورزش کردن .
- و همینطور مطالعه کردن را در آن یادداشت کنید .
و هر فعالیتی را در وقت مخصوص به خود در جدول بنویسید.
و هیچ وقتی را بدون کار خالی نگذارید.
هر روز با نگاه کردن به آن برنامه به اجرا کردن دقیق آن بپردازید .
و شبها قبل از خوابیدن مورد بررسی قرار دهید.
شایسته می باشد که فعالیت های روزانه .
و مقدار موفق بودن خود را در انجام دادن آن مورد ارزیابی قرار دهید.
و در صورت موفق شدن خود را تشویق .
و در صورت تخلف و انجام ندادن آن خود را به تنبیه کردن پردازید.
تلقین اراده قوی داشتن
هنگامی که بیان می کنیم من فرد شکست خورده ای می باشم .
و قابل تغییر کردن نمی باشم در واقع حکم محکوم شدن خود را به صادر کردن پرداخته اید.
روانشناسان بیان می‌کنند که دستور دادن ، فرآیند شدن می‌باشد.
و دستورات انسان را به ساختن می‌پردازد.
ما با خودمان در حال صحبت کردن می باشیم .
۷۰ درصد از زمان ما با صحبت کردن سپری خواهد شد .
حتی زمان خواب همانی می شویم که صحبت می‌کردیم.
- تلاش کنید دستورهای خوبی را به خودتان بدهید.
- با تغییرات نگاه ، ایده آل ها و هدف های زندگی مان به درستی شکل خواهند گرفت.
- و آنگاه قدم دوم تلاش کردن مستمر و انتخاب‌های ایده‌آل اتفاق خواهد افتاد.
- طرز فکرها و تفکرات ما پر اهمیت ترین عامل تحولات به حساب می‌آیند.
- تحولات خوب و بد زندگی ما به طرز فکر ما و پیامدهای زندگی بستگی دارد.
- و ۱۰ درصد آن به وقایع بیرون بستگی دارد.
تقویت کردن اراده
برای کسب کردن اراده قوی باید به تدریجی بودن آن و احتیاج آن به تمرین اهمیت داد.
تصور نکنید که می‌توانید بدون تلاش کردن آن را کسب کنید.
و راه های عملی زیر توجه کنید:
هنگام صبح حداقل ۲۰ دقیقه به صورت منظم در ساعت مشخص به ورزش کردن بپردازید .
صبح ها هر وقتی که بیدار شدید بدون شک بلند شوید .
و از رختخواب خود به بیرون آمدن بپردازید و خواب آلودگی مزاحم شما می شود.
از اتاق بیرون بروید تا خواب شما از سر شما بیفتد.
دوری کرده از ناامیدی
- هیچ وقت در انجام دادن کارهای خود به ناامیدی نرسید .
- و با حالت تهاجمی برای جلوگیری کردن و به انجام رساندن فعالیت های ناقص.
- و بدون موفق خود تلاش و کوشش کنید. فعالیت هایی که بر عهده گرفته اید .
- به صورت ناتمام به رها کردن آن نپردازید و آنها را به نحو احسن انجام دهید.
- و تا کسب کردن نتیجه‌ای مناسب به ادامه دادن آن بپردازید .
- و از پراکنده کاری و همینطور آشفته بودن در خواب که باعث به هم ریخته شدن نظام ذهنی.
- می‌شود دوری کنید و به فعالیت‌های خود تمرکز کنید و آن را سرانجام ببخشید.
- هنگامی که این روش‌ها به قسمتی از زندگی شما به تبدیل شدن رسید .
- یک روش دیگری را به عادت خود به تبدیل کردن بپردازید.
- بعد از آن در زمان کوتاهی تبدیل به شخصی خواهید شد.
- که اراده قوی و کم نظیری دارا می باشد.
- برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت مشاوره ازدواج رجوع کنید
