نوشته‌ها

تکنیک های درمان اضطراب چیست؟
سوالات کلیدی اختلالات اضطرابی
درمان شناختی رفتاری اضطراب حساسیت زدایی
کنترل اضطراب
تفاوت اضطراب سالم و بیمارگونه
آیا اضطراب یک احساس است؟ احساس اضطراب
اختلالات اضطرابی
اضطراب

تست اضطراب

/
آزمون اضطراب بک (BAI – Beck Anxiety Inventory) یک پرسشنامه خودارزیابی است که میزان شدن اضطراب در نوجوانان و بزرگسالان را نشان می دهد. در این پرسشنامه 21 سوال وجود دارد، جواب هر سوال به صورت چهار گزینه است که میزان و شدت را مشخص می کند. فرد باید با توجه به میزان و شدت تجربه خود یکی از چهار گزنهرا انتخاب کند. در ادامه این آزمون و تفسیر آن آورده شده است.
تست استرس

تست استرس

/
با توجه به مسائل و مشکلات در جامعه امروزی و اضطراب و استرس نا…